Тайм-менеджмент без стресу – реально!

У нашому ліцеї відбувся воркшоп для студентів “Тайм-менеджмент без стресу”, який провела практичний психолог Дар’я Абрамова.
Під час зустрічі учасники:
🔹 визначали власних “поглиначів часу”;
🔹 вчилися правильно розставляти пріоритети;
🔹 опановували прості й дієві техніки планування;
🔹 працювали з вправами для зниження напруги та профілактики вигорання.
Студенти активно долучалися до обговорень, виконували практичні завдання та ділилися власним досвідом. Атмосфера була щирою, живою та мотивуючою 💬
Бо ефективний тайм-менеджмент – це не про жорсткі графіки, а про баланс, усвідомленість і турботу про себе.
Дякуємо всім учасникам за відкритість і бажання розвиватися! 💙