Упродовж травня 2026 року у КПЛ ІМ. А. С. МАКАРЕНКА в межах
Всеукраїнської програми “Ти як?” було проведено серію практичних та
інформаційно-просвітницьких заходів до Місяця обізнаності про ментальне
здоров’я. Загалом до активностей долучилися 250 студентів, 35 педагогічних
працівників, а також 80 батьків студентів. Метою комплексу заходів було
надання учасникам освітнього процесу дієвих інструментів для підтримки
психоемоційного стану, зниження рівня тривожності та формування навичок
саморегуляції в умовах воєнного стану.
Організатором та ведучою більшості практичних занять виступила
практичний психолог Дар’я АБРАМОВА. Для здобувачів освіти ліцею вона
провела воркшопи “Стресостійкість на робочому місці” та інтерактивні
бесіди “Емоційний детокс”. Під час цих зустрічей майбутні спеціалісти
вчилися давати раду хвилюванню під час виробничої практики, опановували
експрес-техніки заземлення та дихальні вправи для контролю гніву. Також в
освітньому закладі діяла акція-релакс “Стіна психологічного розвантаження”,
де студенти могли анонімно поділитися власними переживаннями або
залишити слова підтримки одногрупникам.
Окрему увагу психологічна служба приділила трудовому колективу ліцею.
Для викладачів та майстрів виробничого навчання було організовано
семінар-практикум “Професійне вигорання: де брати ресурс?”. Педагоги
детально розібрали маркери хронічної втоми та відпрацювали методики
психологічного відновлення після занять.
Не залишилися осторонь і родини ліцеїстів. У межах батьківського всеобучу
“Як почути свого підлітка?”психологічна служба спільно з класними
керівниками провела онлайн-консультації та розповсюдила у батьківських
чатах спеціальні чек-листи. Ці інформаційні матеріали містили чіткі
рекомендації, як дорослим вчасно помітити ознаки стресу в дитини та
психологічно підтримати випускників під час підготовки до НМТ.
Проведена кампанія сприяла згуртуванню ліцейної спільноти та створенню
безпечного, емоційно комфортного освітнього середовища. Заходи
допомогли студентам розвинути життєво важливу компетентність –
стресостійкість, а також потренували вміння емпатії, взаємодопомоги та
швидкої самодопомоги у критичних ситуаціях, що є запорукою їхнього
успішного професійного та особистісного майбутнього.
